Buy Canadian First - Your destination for good shopping

L’automne est définitivement parmi nous.  Plusieurs d’entre vous êtes plus ou moins heureux de voir cette saison se montrer le bout du nez, et certains d’entre vous êtes plutôt comme moi et êtes presque jouissifs de vivre pleinement cette superbe saison et de profiter de ce que ces courtes semaines ont à nous offrir!

Le mois d’octobre est un mois rempli d’événements et d’activités à faire pour accueillir l’automne en beauté.  Un des plus importants événements selon moi est le fait qu’octobre soit le mois de la sensibilisation au cancer du sein.  Cette cause me tient fort à coeur car ma mère ainsi que ma grand-mère ont été atteintes.  Ma grand-mère a malheureusement dû se faire enlever un sein à cause de cette fâcheuse maladie, par contre ma mère heureusement s’en est bien sortie avec une chirurgie mineure et de la radiation. 

Aujourd’hui, 10 ans plus tard, je suis heureuse de savoir que ma mère a survécu et est maintenant complètement libre de cancer.  On peut tous aider à soutenir cette cause, et chaque geste, aussi petit soit-il, compte pour beaucoup.  Plusieurs marchands offrent des items que l’on peut acheter pour bénéficier la Fondation Canadienne du cancer du sein, comme par exemple Cashmere® qui fait la promotion du papier hygiénique rose. En plus, ce produit est fabriqué au Canada, donc une raison de plus de s’en procurer, car non seulement nous soutenons une bonne cause mais aussi l’économie Canadienne!

 

25¢ provenant de la vente d’articles de l’édition limitée de papier hygiénique Cashmere® rose seront remis à la Fondation canadienne du cancer du sein.

Cashmere® a également lancé un concours nommé Top création, Top cause Votez, qui est un concours où les internautes doivent voter pour leur design favori de la collection Blanc Cashmere 2010, qui est une collection de vêtements fabriqué entièrement à partir de papier hygiénique.  Non seulement Cashmere® contribuera $1.00 en votre nom à la Fondation Canadienne du cancer du sein, mais de plus, Cashmere contribuera 5 000$ à la Fondation au nom du designer qui aura reçu le plus grand nombre de vote.

Plusieurs autres marchands offrent des produits ‘roses’ faits au Canada tel que Bureau en Gros, et Foxy Originals.  Cette dernière est une compagnie qui fabrique des bijoux 100% canadiens, en plus d’offrir une collection de colliers fabriqués spécialement pour amasser des fonds pour aider à la sensibilisation au Cancer du sein.  Pour chaque collier de leur collection Pink Eco & Eden vendu, Foxy Originals fera un don de 5$ pour la sensibilisation à la cause. On peut dire que les canadiens sont non seulement fiers d’être canadien, mais aussi soucieux  de la société et des bonnes causes.

  
 
 
Donc, comme vous pouvez le constater, il est vraiment facile de contribuer à cette cause et de sensibiliser les gens.  Et ça ne s’arrête pas là, il n’y a pas que des marchands qui contribuent, mais nous pouvons tous le faire par plusieurs différents moyens.  Un de ces moyens est d’utiliser les médias sociaux, tel que Facebook. CIBC à pleinement exploiter ce dernier en lançant la page Facebook ‘Engagement communautaire CIBC’.  Cette page à pour but de sensibiliser les gens ainsi que de les encourager à soutenir différentes causes, dont celle de la Course à la vie CIBC au profit de la Fondation Canadienne du cancer du sein.  De plus, pour démontrer notre appui à la course à la vie, la page Facebook offre l’occasion de produire un cadre photo et y inscrire le nom de la personne pour qui vous courrez, télécharger sa photo puis la publier comme photo de profil.  Ce petit geste ne coûte rien, mais peut faire toute une différence dans la vie des personnes atteintes directement ou indirectement par le cancer du sein.

Pour ceux qui préfèrent contribuer directement à la cause, il est toujours possible de le faire en faisant un don à la Fondation Canadienne du cancer du sein.  Je vous encourage tous à donner à cette cause et d’offrir votre soutient car chaque don et chaque geste nous rapproche peu à peu à créer un avenir sans cancer du sein.

Et vous, que ferez-vous pour la cause?

Auteure: Annie Curran, Montreal

 

Did you know that it has been 40 years since the first Earth Day was initiated in the United States in 1970!? It is celebrated worldwide every April 22 and brings attention to crucial environmental causes and issues. In 1990, Canada became part of the first International Earth Day.

I don't have to tell you that Earth Day and its principles should be, and need to be, celebrated every day! You can participate and make your contributions very personal by practicing simple, common sense ways to conserve, reuse and recycle around your home and your community, on a daily basis. Even something seemingly as small as buying Canadian first as often as possible, can make a huge impact, for the better, on the environment!

 

If your New Year's resolution to clear your personal environment of clutter has run out of steam, maybe Earth Day can help you get your Spring-cleaning mojo back! Instead of taking things to the dump, try Kijiji.ca, a fantastic place to post free ads. You can give your stuff away or sell it, locally or world-wide. Craigslist.ca can also help you get rid of items that you don't want in an environmentally friendly way.

Call your town hall or City Services for larger items that you can 't sell or give away. They will either pick it up on a certain day or tell you the best way to dispose of your item. The same goes for your hazardous waste.  Your city will be able to give you all the information that you need to dispose of unsafe items safely.

Your local newspaper will usually have a yardsale kit that you can purchase for a low price and that delivers signs to post, a handy yard sale checklist and a listing in their weekly yard sale column.

Try organizing a gently used clothing swap with your friends or neighbours. It can be for children's clothing or grown-up clothing for yourselves. You can also do this with craft supplies, fabrics, books or toys! Ride your bike to the swap!

Consider contacting the Canadian Diabetes Society . They will come to you, pick up your good used clothing and resell it at Value Village stores.

 

Top 10 actions to reduce your impact on the environment:

1) Smart Shopping

• “Buy what you need, not what you want”
• Consider renting and borrowing things that are seldom needed
• Buy used items from garage sales and second-hand stores

2) Simple Savers

• Replace incandescent light bulbs with compact  fluorescent bulbs
• Use aerators on faucets and shower heads
• Weatherstrip windows and doors

3) Transportation Alternatives

• Walk, cycle, car pool and use public transportation
• When driving, reduce idling and maintain correct tire pressure
• Consider car sharing programs or renting

4) Food Choices

• Choose local and organic foods that are in season,  and support local food producers
• Eat less meat

5) Washing and Drying

• Wash full loads of clothes in cold water and hang to air dry

6) Heating and cooling

• For summer air conditioning, set your thermostat to 24°C or 25°C
• For winter heating, set your thermostat to 19°C or 20°C
• Install ceiling fans and programmable thermostats

7) Close to Home

• Vacation, travel and work as close to home as possible

8) Bathroom Basics

• Take short showers instead of baths
• Close water taps while brushing your teeth

 

9) Careful Cleaning

• Choose natural, non-toxic cleaning products
• Make natural cleaners with ingredients like vinegar, baking soda and water

10) Don’t Discard

• Donate, reuse and recycle items before throwing them into the trash
• Harmful materials like chemicals, batteries, electronics, etc.  should be taken to local hazardous waste depots or recyclers

Are you doing anything special to celebrate Earth Day's 40th anniversary this year?

Image sources: Earth Day Canada, Kijiji, BuyCanadianFirst.ca

Blog post written by: Kirsten Bartel

 

Are you a student? Have you ever thought of taking a volunteer vacation? This may be just what you are searching for!

Me to We is an organization which works with youth to help promote change by action. Schools can register their students, thus giving them the opportunity to help such organizations as Free the Children and travelling abroad to places like Kenya, Africa, to build schools, dig wells for fresh water, plant trees and more.

 

We Day was recently hosted in Vancouver on September 29, 2009, and now We Day Toronto has moved to the Air Canada Centre for Monday, October 5, 2009. Registration for tickets is closed, however, you can still catch a LIVE webcast on Monday, from 09:00 to 14:30 EST at ctv.ca/weday. We Day Hamilton will return to Hamilton Place, for the second year in a row, on November 5, 2009. This unique event is a celebration of the power to change the world, and is always attended by inspirational speakers and performers. At We Day Vancouver, His Holiness the Dalai Lama spoke to the 16,000 students who filled GM Place. Every one of the attendees at a We Day event is committed to help make the world better.

If you are attending university and wondering what you should do during the next summer break, wonder no more. Me to We Trips will offer you something unique, something that will impact your life. You will be able to apply knowledge you have learned during your school year to real life applications.

 

 Embark on a trip to a place like Kenya, Africa, and:

• help build a school so children can have a place to learn
• work at providing clean, safe drinking water for the communities
• learn about the traditional culture of another land
• participate in hands-on workshops to learn about issues in Africa

That is only the beginning. While there, you also get to experience and be awed by the natural environment around you. Spend evenings under starry skies and days taking a safari to see the wildlife — lions, zebra, wildebeest — living on the vast savannah. This will definitely be a trip filled with memories which will last a lifetime.

 

If you plan to embark on such a volunteer vacation, you will need to bring quite a few items. You can purchase great and meaningful apparel directly from the Me to We Style online store where fifty percent of all the proceeds will go to the Free the Children organization (and you'll be happy to know that everything is made-in-Canada too).

 

And be sure to check out some of the items we have here through Buy Canadian First members.

• First of all, a strong backpack will come in handy to carry your personal items. Check out the medium backpack from Fort McPherson Tent & Canvas.
• You then have to consider that you will be working and walking a lot, thus a good pair of work gloves and well-fitting hiking boots are also a must.
• The sun is stronger in Africa, and many of the places to which you would travel, than it is here, so a supply of good Lip Balm will also be important. Try the Honey Trap Lip Balms by Lush. We also really like the idea behind their Charity Pot Body Lotion. Lush selects different non-profit organization and to which they donate all the proceeds of their sales to. Lush hand-makes their products in Ontario and British-Columbia to ensure quality, they source their ingredients ethically from around the world and they generously give proceeds to charities, so you can help a cause each time you buy their products.

• Since the work you will be doing will require that you can move freely and efficiently, you will need to have a good pair of pants, such as the Sport Fit Pant by Respecterre, which will allow you the flexibility you need.

• Lastly, organic cotton clothing, such as those made by Attraction in their facilities at Lac Drolet, Quebec, will help show your commitment to the environment and the betterment of the world, as well as, wearing something which will breathe while you work.

Go out and try something new, join the cause, learn while helping others and exploring the world and realize what impact you can have on those around you.

Image sources: Flickr Creative Commons Stevie Withers, Flickr Creative Commons Greg Westfall, BuyCanadianFirst.ca

What if there was a way to improve your concentration, learning ability and help you maintain a healthy weight? What if this could also help your kids get better grades and improve their behavior?

Would you take 10 minutes (or less) everyday and give it a try? It is a simple thing: just eat a healthy breakfast.

 

A recent study on Breakfast for Learning shows that 31% of all elementary school children and 62% of secondary school children do not eat a healthy breakfast. This is dreadful. A skipped breakfast means that a child will not eat until lunch time, leaving anywhere between 12-16 hours from their last meal! Food is the body and brain's source of nutrition and energy, not eating breakfast is akin to dragging your car to work, this is why breakfast is the most important meal of the day. 

 

Breakfast for Learning is the leading, national non-profit organization solely dedicated to child nutrition programs in Canada.

They provide:

• Nutrition grants to obtain food
• Staff and equipment to meet the need of the school community
• Child nutrition education resources
• Research information to support the link between child nutrition and learning
• and a voice that advocates a national meal program in Canada. 

Breakfast for Learning funded over 3,000 meal programs in the 2007/08 school-year serving over 56 million breakfasts, snacks and lunches to more than 360,000 students! That is truly amazing and still it doesn't meet the national needs, as they were only able to grant 27% of all fund requests last year. 

There are several reasons why children go hungry in the morning; 1 in 9 children live below the poverty line, long commutes, unsupervised meal time and busy morning routines leave children hungry. This in conjunction with the alarming rate of children who are obese and being diagnosed with type 2 diabetes as well as other health issues it is very important to educate children and their families about proper nutrition.  Please take a few moments and visit the website, they have a brilliant resource page and if you are able to donate, it is certainly an investment in all of our future. Especially the little people in our lives.

A good rule of thumb for a balanced healthy breakfast is to use at least 3 of the 4 food groups. Here is a handy recipe and breakfast idea list that may require some weekend prep but make for quick and easy and healthy breakfasts.

 

• Protein bars (Road Grill Food Network Canada) serve with either a glass of milk or juice.
• Vanilla yogurt topped with berries and granola
• Cheesy scrambled eggs stuffed in a pita with a glass of juice
• Banana and Date Flaxseed Bread (recipeshare.ca) with peanut butter and apple slices.
• Hot oatmeal with blueberries and milk
• A slice of leftover homemade pizza

Take the time for some breakfast. The short term and long term benefits are so worth the few minutes spent every day to prepare them.

Le week-end dernier, je me suis rendu à Ottawa avec des amis. Ottawa est une de mes villes canadiennes favorites, et j’essaie de m’y rendre le plus souvent possible. J’adore son histoire, son architecture, son volet artistique, ses boutiques et ses restaurants. En passant, la prochaine fois que vous visiterez le marché ByWard, arrêtez-vous au Café Shafali où vous pourrez goûter à la meilleure cuisine indienne de ce côté de Mumbai. Mmmmm! Mais je m’écarte du sujet…

Après le repas du midi, nous avons participé à une visite guidée du Parlement, magnifique bâtiment que vous pourrez admirer une fois que vous aurez passé les contrôles de sécurité aussi sévères que ceux d’un aéroport. La dernière fois que je m’y suis rendu, c’était en 1998 et on pouvait y entrer et en sortir comme bon nous semblait. Cette époque est malheureusement révolue. Bien sûr, je n’ai pas pu résister à la boutique de souvenirs à la fin de la visite. (Gardez ceci en tête: je me trouve à l’intérieur du Parlement canadien, payé et entretenu grâce aux impôts canadiens.) Donc, je cherche un petit souvenir pour mon fils Nicholas et j’aperçois un porte-clés nounours de la GRC.

Un simple coup d’œil sur l’étiquette (de manière compulsive comme d’habitude) et je me rends compte que l’ours a été importé d’Asie. De plus, celui-ci porte une étiquette qui indique «…La Gendarmerie royale du Canada demeure un des symboles les plus reconnaissables du Canada…», et en ajoute en affirmant qu’il s’agit d’un «produit officiel sous licence de la Fondation de la police montée». Qu’est ce qui chose qui cloche là-dedans?

Laissez-moi vous donner un autre indice. J’examine aussi un porte-documents en vinyle qui porte le symbole des armoiries du Canada. Difficile pour un produit d’être plus canadien que cela, en plus d’être vendu à la boutique de cadeaux du Parlement... Celle fois ci, j’ai vraiment eu à fouiller pour en trouver l’étiquette d’origine. Une fois de plus, il s’agissait d’un produit importé. L’étiquette descriptive quant à elle, a été plus facile à trouver. Voici ce qu’elle indiquait: «…L’écusson est la marque de la souveraineté du Canada…» Vraiment? Il me semble qu’un pays souverain devrait faire travailler ses propres citoyens pour fabriquer et vendre des souvenirs que les touristes et les Canadiens seraient fiers de rapporter à la maison. N’êtes-vous pas du même avis que moi?

Je trouve vraiment aberrant le fait que  tant de souvenirs canadiens ne soient pas fabriqués au Canada. D’où vient cette logique? Ne devrait-il pas y avoir une loi contre une telle pratique? Qui désire se procurer une décoration d’arbre de Noël à tête d’orignal pour se rappeler de leur voyage au Canada pour ensuite y découvrir l’étiquette, Made in China? (Vous allez sans doute me répondre «De toute façon, qui veut s’acheter décoration d’arbre de Noël à tête d’orignal?» Et bien moi…je les collectionne… les décorations de Noël, pas les têtes d’orignal!)

Pour être parfaitement honnête, la majorité des articles de la boutique de souvenirs étaient fabriqués au Canada ce qui est en soi une bonne nouvelle. Cependant, pourquoi ne pas viser un taux de conformité de 100%, tout particulièrement sur la Colline du Parlement?

Mon argument est que nous fabriquons de magnifiques souvenirs ici-même, qu’il s’agisse de produits artisanaux, de t-shirts ou d’animaux en peluche! Par exemple, jetez un coup d’œil à la mascotte de notre bureau, Seamus (en l’honneur de Seamus O’Regan) qui a paru dans l'article de presse que la Gazette a écrit sur nous …(mais ca c’est le sujet d’un tout autre billet)…et disponible aux boutiques Ontario Parks en ligne.

Lorsque que visiterai la Chine, je m’assurerai que les souvenirs que je rapporte ont été fabriqués là-bas. D’ici là, si vous tombez sur de magnifiques souvenirs canadiens fait au Canada, écrivez-nous! Bonne chasse à tous!

Images courtoise de Isabelle Remy